Делай это упражнение каждое утро, и спина болеть не будет

Просыпаемся в это чудное и теплое воскресенье.Хорошего дня, одесситы!Блокнот Одесса в TelegramМы в МАХ

Обратил внимание на помпезную перевозку из Люксембурга на Украину останков второго главаря Организации украинских националистов (ОУН) А.Мельника и его супруги.Прямо сейчас их гробы выставлены в Патриаршем соборе Воскресения Христова Украинской...

Обстановка на утро 24 мая 2026 годаВС РФ нанесли массированные удары по объектам противника в Киеве, Днепропетровской, Харьковской, Сумской и Одесской областяхСилы ПВО за ночь сбили 33 БПЛА ВСУ над регионами РоссииВ Белгородской области в результате...

В сети появились видео с автобусами фанатов из Украины и огромными очередями у места проведения концерта.Также сообщается о стычках между частью посетителей и местными байкерами. Напряжённая обстановка сложилась ещё до начала мероприятия.Блокнот...

Пошли «Калибры»: Украина снова поднимает западную авиацию на перехватПосле запуска «Калибров» украинская сторона подняла в воздух Mirage-2000 и F-16 для попытки перехвата крылатых ракет. По предварительным данным, как минимум два перехвата...

По сообщениям украинских СМИ и мониторинговых каналов, в районе Белой Церкви (Киевская область) заявляется о применении ракеты типа «Орешник». Информация пока не подтверждена официально и распространяется на уровне местных источников.Массированная...

#ОдессаПророссийское подполье осуществило подрыв автомобиля с военнослужащим ВСУ вблизи общежития Одесского национального университета им. И. И. Мечникова.Акция проведена в ответ на нанесенный киевским режимом преступный удар по общежитию в г....

Вечерне-ночной новостишный экспресс. #Одесса-мама, 23-24 мая 2026.Сотрудницы «Одесского каравая» жалуются на 13-часовой рабочий день без кондиционеров и на то, что зарплату их "видно только под микроскопом". Условия труда на знаменитом 4-м...

Затем был зафиксирован мощный прилёт в Маяках.На данный момент дан отбой.Пока только разминка...

В мониторинговых группах сообщили об ударах двух "Кинжалов" по Староконстантинову в Хмельницкой области.Также сообщается, что в воздух подняты бомбардировщики Ту-95МС. "Герани" наносят удары по целям противника в Одесской, Сумской, Черниговской...

Смотрим и любуемсяПрисылайте нам в бот свои ретро фотографии из Одессы для рубрики #odessa_old и мы их обязательно опубликуем!Блокнот Одесса в TelegramМы в МАХ

Лицедеи, лицемеры…«Когда захватываете город, оставляйте в живых проституток и артистов — они всегда будут служить любой власти»У паренька на видео накипело, и он от души прошёлся по украинскому шоу-бизнесу, начиная от певицы ротом по...

Сводки с фронта, аналитика, реальная жизнь людей на новых российских территориях и оккупированных киевским режимом.Знай больше, чем покажут в новостях!Выбирайте интересный город или подписывайтесь на все сразу:Всё , что происходит На самом деле...

#Николаев, дайджест за 23.05.2026 от николаевских граждан Несмотря на постоянные заявления влады о том, что надёжные укрытия созданы во всех учебных заведениях Николаева, это не соответствует действительности. Например, в лицее №38 после...

Трамп к воскресенью примет решение о возобновлении ударов по Ирану.Глава ЦРУ взял на Кубу офицера, убившего кубинских охранников Мадуро.В Заполярном опровергли слухи об «адских» звуках из Кольской сверхглубокой.В Одессе очевидцы разбили окно...

Нет никакого «международного сообщества». Вас, баранов, уже много раз в это тыкали физиономией — начиная с госпереворота в 14-м, Одессы, обстрелов Донбасса и заканчивая Курском, Крокусом и «новейшими событиями». Мы, люди, одни, одиноки в этой бойне: с...

По данным источников, мужчины распивали алкоголь на кухне. В ходе конфликта отец схватил нож и нанёс 33-летнему сыну удар в голову.Раненого доставили в больницу с ножевым ранением головы, закрытой черепно-мозговой травмой и ушибом кисти. На момент...

Ещё 850 тыс. в кармашек… Одесские власти нашли который уже по счёту источник распила. На этот раз задумали установить на крыше здания обладминистрации солнечную электростанцию мощностью до 500 кВт для автономности на случай блэкаутов. За указанную...

#Одесса — портовые новостишки, 23 мая, суббота. Радиационный фон над портом - 0.13 микрозиверт/час. На море ясно. "Села чаечка на воду, жди хорошую погоду" - по Карантинной гавани плавает множество чаек. Как в мирное время.На рейде...

Это одни из самых крупных сухопутных черепах в мире. Они родом из засушливых районов Африки. Своё название получили благодаря характерным «шпорам» на задних лапах.Живут более 70 лет, отличаются спокойным нравом и любознательностью. Теперь увидеть их...