В Мариуполе помогают пожилым людям оставаться активными
Пожилым жителям Мариуполя помогают сохранять ясность мышления и хорошее самочувствие: в центре социального обслуживания населения Ильичевского района для них проводят специальные тренинги по поддержанию когнитивных функций. Об этом сообщили в администрации города.
На занятиях горожане развивают разные виды мышления - от логического и критического до креативного и эмоционального. А чтобы завершить тренировку с пользой не только для ума, но и для душевного равновесия, после основной части участники выполняют медитативное упражнение «Пустынный пляж» - оно помогает снять напряжение и обрести внутреннюю гармонию.
