Начнём утро с привычного — с кофе
Учёные (на этот раз — финские) в очередной раз пересмотрели мнение о вреде и пользе кофе. И выявили, что этот популярный напиток имеет ещё одно, ранее неизвестное преимущество.
Исследование, проведённое на более чем 2200 финнов в возрасте 46 лет, выявило: люди, выпивавшие от 5 и более чашек кофе в день, имели больше мышечной массы и меньше жировой, чем те, кто кофе пил мало или не пил вообще. При этом индекс массы тела у всех исследуемых был примерно одинаковым.
Потребляемый кофе влиял на инсулин, снижая его уровень и повышая чувствительность к нему, а заодно уменьшая риск развития инсулинорезистентности и диабета II типа.
Более того, у мужчин выявлялся более высокий уровень общего и биодоступного тестостерона при более низком уровне свободного тестостерона. А у женщин — более низкий показатель свободных андрогенов. Другими словами, под влиянием кофе мужчины оказывались более мужественными, а женщины — более женственными в сравнении с теми, кто кофе не пил.
Как считаете, друзья: кофе и правда такой волшебный напиток? Или кофеманы среди учёных что-то подтасовывают?
Мы в МАХ
Мы в TELEGRAM
